当社では、このたび新しい手帳をつくりました。
Will 手帳
やりたいこと、見つける、叶える。
Will手帳は、やりたいことを見つけながら、叶えていくための手帳です。
計画思考を身につけるための「コラム」と、
自身の価値観や理想の姿を考える「ワーク」がたっぷり1年分入っています。
1年間という期間を使って、じっくりと自身の価値観を見つめ直し、
手帳を使った計画・実行スキルが身につくように設計されています。
いつからでも始められる日付なしフォーマットです。
Will 手帳で身につくスキル
「ワーク」でやりたいことを見つけながら、「コラム」でそれを叶える力を育みます。
そして、1 年後には「計画を立てて、毎日、一歩ずつ理想の自分へと歩みを進めている」状態を目指します。
「計画を立てて取りかかる習慣」とは?
Will手帳では、「計画を立てて、取りかかる習慣」を身につけることを目指していますが、
「計画を立てる」とことに、どんな意味があるのでしょうか?
ちょっと面倒だな、、堅苦しそうだな、、と思われる方もいるかもしれません。
もちろん、普段の用事に毎回計画を立てる必要はありません。
でも、「初めてすること、達成したいこと、ちょっと難しいと思うこと」は、
計画を立てていないと、うまくいかないことがあったりします。
例えば、海外旅行に行く時には、日程、宿泊先、観光、食事などを事前に調べて、計画を立てたりします。
それと同じで、計画を立てることでより具体的に達成したいことの道筋をつけ、努力の方向性を検討することができます。
計画を立てることは、物事のきっかけとなり、その取り組みを拡大していくきっかけになるのです。
頭の中で考えているだけでなく、手帳に書き出して実際の道筋を考えていくこと、
そして行動していくことは、願望を現実にするために大切な方法です。
そのため、Will手帳では、「計画を立てて取り組むスキル」の習得を最初の目標としています。
![](http://willcoffret.com/wp-content/uploads/2022/12/ZS4WVLf0-1024x845.png)
計画を立てて目標達成に取り組む流れ
STEP
ゴールを作る
自身の「思い=will」をあらためて見つめ直しながら、
実現したいことを言語化します。
イラストにしてイメージすることも効果的です。
STEP
計画を立てる
ゴールを実現するために、どうしたら良いかの計画を立てます。
何をすべきか、
それぞれにどのくらいの時間がかかるのかなどを検討しながら、
ステップを考えます。
STEP
行動と修正を繰り返す
計画したことを一歩一歩進めていきます。
途中で計画の修正も必要になるはずです。
トライアンドエラーで大丈夫です。
計画を修正し、行動することを繰り返すことでゴールへと近づいていきます。
途中でゴールが変わることもあるかもしれません。
常に自分の「思い」を大切にします。
手帳の構成
手帳は、毎月以下のセットで構成されています。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/579f31cfd1c6ac70fe8486a9489fe389.png)
コラム
毎月1つ、コラムが一つ入っています。
「計画思考」を身につけるための方法を段階的に実践していきます。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/6450134f8c9c3dc74db703fe3fb9fde0.png)
ワーク
毎月1つ、ワークに取り組みます。
やってみたいことリストを作ったり、シナリオを作ってみたり、
自分自身の価値観を見つめ直し、整理していくワークが入っています。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/2c72943a9f0281d79903c45abdc15c31.png)
テーマシート
毎月のテーマを書き出し、週ごとの予定を作っていきます。
このシートは、最初は使い方がわからないかもしれませんが、
計画思考を身につけると、だんだんと使いこなせるようになります。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/7beabe870b0ab1f14027cbc332c2dea5-1024x727.png)
マンスリーシート
毎月の全体の予定をここで管理します。
一覧で見ることができます。
カレンダーアプリなどで予定管理をしている方は、このシートは省略しても構いません。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/81eacfe313095db61b988faa8e19568f-1024x732.png)
ウィークリーシート
Will手帳の主要なシートです。
このシートで、1日の時間を割り振っていきます。
「今、何をするか」を計画し、確認する大切なシートです。
TO DOリストもここにあります。
他にも、手帳の使い方を説明した「説明ページ」、メモやスケッチに使える「ドットメモページ」が入っています。
コラムの流れ
コラムでは、順番に計画思考が身につくようになっています。
毎月一つずつ、チャレンジしてみてください。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/4f4accdda11ee453e07e203811e6aa01.png)
ワークの流れ
ワークでは、自分自身を見つめて、価値観や理想の未来を描いていくためのワークが12個用意されています。
毎月一度、時間を設けて取り組んでみてください。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/449d49d4890b9a9a8fcd6c73c7c64664.png)
コラムとワークに取り組む効果
コラムとワークに取り組み、手帳を活用していくことで、「自分自身を見つめ直しながら、やりたいことを叶えていく力」を手に入れます。
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/4a1d60fd1d2a3ae6e29dde3e46af8cc7.png)
手帳の特徴
やりたいことは、すぐには見つからなくても、その芽を探し、育てていくような気持ちで
取り組んでいくことができます。
自身のWillと、実現のためのスキルを同時に磨いていくことで、
願望ではなく、夢につながる行動を起こすことができるようになります。
手帳の構成、仕様
A5サイズ、上質紙
An Episode of “Blue Rose”
![](https://willcoffret.com/wp-content/uploads/2023/01/751a61a62b286f4c0b5a7d85bf13a7a3.png)
ブルーローズを知っていますか?
過去数百年にわたり、世界中のバラの育種家が作り出そうとしてきた、
「青いバラ」のことです。
実は、元々バラには青色遺伝子がないため
青いバラは、作ることができないと考えられていました。
そのためブルーローズの花言葉は、「不可能」。
なんとも悲しい花言葉でした。
しかし、多くの研究者の長年の研究と、
バイオテクノロジー技術の進歩が、実を結ぶ日がきました。
パンジーの青色遺伝子を使ったことで
世界初の青いバラが誕生したのです。
以来、ブルーローズの花言葉は、「夢 かなう」に変わりました。
この手帳を手にとってくださったあなたの願いが叶いますように。
そんな思いを込めて、ブルーローズのモチーフを、
手帳の中に散りばめました。
ブルーローズを一つ見つけるたびに、
きっとあなたの夢が近づいてくるはずです。
ぜひ、探してみてくださいね。
ーWill手帳